TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kids-avo-on-toast
Kids Avo on Toast
Kids Avo on Toast iš The Coffee Club (Australia) turi 175 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.3 g baltymų ir 8.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 175 kcal | 156 |
| Baltymas | 4.3 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 17.8 g | 15.9 |
| iš kurių cukrų | 1.2 g | 1.1 |
| Riebalai | 8.4 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.67 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-05
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Matcha - Regular
176 kcal porcijoje
Dirty Chai Latte Tall
174 kcal porcijoje
Chai Latte Tall
174 kcal porcijoje
Pistachio Hot Chocolate - Short (dine in)
173 kcal porcijoje
Coconut Latte - Short (dine in)
180 kcal porcijoje
Pistachio Latte - Short (dine in)
180 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.