TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-regular
Iced Matcha – Regular
Iced Matcha – Regular iš The Coffee Club (Australia) turi 148 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.6 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 148 kcal | 30 |
| Baltymas | 9.6 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 28.5 g | 5.7 |
| iš kurių cukrų | 25.4 g | 5.1 |
| Riebalai | 7.7 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.26 g | 0.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 26 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Iced Latte Large
147 kcal porcijoje
Frappe Mango Regular
151 kcal porcijoje
Latte Mug
152 kcal porcijoje
Cappuccino Mug
144 kcal porcijoje
Traditional Lemonade
158 kcal porcijoje
Coconut Latte - 6 oz
160 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.