TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › latte-mug
Latte Mug
Latte Mug iš The Coffee Club (Australia) turi 152 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 152 kcal | 51 |
| Baltymas | 9.0 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 10.4 g | 3.5 |
| iš kurių cukrų | 10.4 g | 3.5 |
| Riebalai | 8.0 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 1.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.26 g | 0.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Frappe Mango Regular
151 kcal porcijoje
Iced Matcha – Regular
148 kcal porcijoje
Iced Latte Large
147 kcal porcijoje
Traditional Lemonade
158 kcal porcijoje
Pistachio Hot Chocolate - 6 oz
160 kcal porcijoje
Coconut Latte - 6 oz
160 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.