TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-regular
Iced Matcha – Regular
Iced Matcha – Regular no The Coffee Club (Australia) satur 148 kcal norādītajā porcijā, ar 9.6 g olbaltumvielu un 7.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 148 kcal | 30 |
| Olbaltumviela | 9.6 g | 1.9 |
| Ogļhidrāti | 28.5 g | 5.7 |
| tostarp cukuri | 25.4 g | 5.1 |
| Tauki | 7.7 g | 1.5 |
| tostarp piesātinātās | 5.0 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.26 g | 0.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 4% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Iced Latte Large
147 kcal uz porciju
Frappe Mango Regular
151 kcal uz porciju
Latte Mug
152 kcal uz porciju
Cappuccino Mug
144 kcal uz porciju
Traditional Lemonade
158 kcal uz porciju
Coconut Latte - 6 oz
160 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.