TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › iced-matcha-large
Jää-Matcha – iso
Jää-Matcha – iso (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 224 kcal, 6.4 g proteiinia ja 5.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 224 kcal | 67 |
| Proteiini | 6.4 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 18.9 g | 5.7 |
| josta sokereita | 16.9 g | 5.1 |
| Rasva | 5.2 g | 1.6 |
| josta tyydyttyneitä | 3.3 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.18 g | 0.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coconut Cloud Jäälatte – Normaali
224 kcal annosta kohti
Lasten jäätelö strösseleillä (Ipswich Riverlink)
222 kcal annosta kohti
Mangofrapé iso
227 kcal annosta kohti
Vanilja-marjaproteiinismoothie Normaali
232 kcal annosta kohti
Kookoslatte - 12 oz
244 kcal annosta kohti
Paahdettu hapanjuurileipä ja voi
247 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.