TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avocado-flat-grill
Chicken, Cheese & Avocado Flat Grill
Chicken, Cheese & Avocado Flat Grill no The Coffee Club (Australia) satur 593 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 40.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 593 kcal | 189 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 10.8 |
| tostarp cukuri | 5.6 g | 1.8 |
| Tauki | 40.0 g | 12.7 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.28 g | 1.04 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 55% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken, Cheese & Avocado Flat Grill (Ipswich Riverlink)
593 kcal uz porciju
Chicken Nuggets & Chips (Drive Thru)
590 kcal uz porciju
Milkshake Mocha Regular
597 kcal uz porciju
Green Goddess
599 kcal uz porciju
BBQ Pulled Beef & Bacon Flat Grill
600 kcal uz porciju
Eggs on Toast
586 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.