TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avocado-flat-grill
Chicken, Cheese & Avocado Flat Grill
Chicken, Cheese & Avocado Flat Grill iš The Coffee Club (Australia) turi 593 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 593 kcal | 189 |
| Baltymas | 22.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 10.8 |
| iš kurių cukrų | 5.6 g | 1.8 |
| Riebalai | 40.0 g | 12.7 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.28 g | 1.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken, Cheese & Avocado Flat Grill (Ipswich Riverlink)
593 kcal porcijoje
Chicken Nuggets & Chips (Drive Thru)
590 kcal porcijoje
Milkshake Mocha Regular
597 kcal porcijoje
Green Goddess
599 kcal porcijoje
BBQ Pulled Beef & Bacon Flat Grill
600 kcal porcijoje
Eggs on Toast
586 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.