TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › trio-verrines-healthy
Terveellinen verrine-trio
Terveellinen verrine-trio (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 352 kcal, 2.9 g proteiinia ja 15.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 46 |
| Proteiini | 2.9 g | 0.4 |
| Hiilihydraatit | 76.5 g | 9.9 |
| josta sokereita | 27.5 g | 3.6 |
| Rasva | 15.2 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 0.8 |
| Kuitu | 18.5 g | 2.4 |
| Suola | 0.33 g | 0.04 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggi Yaki
353 kcal annosta kohti
Caesar
353 kcal annosta kohti
Kanaa currykastikkeessa ja viljasekoitusta
346 kcal annosta kohti
Makea ohukaispari
344 kcal annosta kohti
Wrap Vuohi-Pekoni
343 kcal annosta kohti
Sitruunatorttu
342 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.