TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › duo-de-crepes-sucre
Makea ohukaispari
Makea ohukaispari (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 344 kcal, 10.1 g proteiinia ja 13.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 395 |
| Proteiini | 10.1 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 44.8 g | 51.5 |
| josta sokereita | 15.4 g | 17.7 |
| Rasva | 13.8 g | 15.8 |
| josta tyydyttyneitä | 4.0 g | 4.6 |
| Kuitu | 4.6 g | 5.3 |
| Suola | 0.80 g | 0.92 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Wrap Vuohi-Pekoni
343 kcal annosta kohti
Sitruunatorttu
342 kcal annosta kohti
Kanaa currykastikkeessa ja viljasekoitusta
346 kcal annosta kohti
Thaïger
341 kcal annosta kohti
Riviera-salaatti
339 kcal annosta kohti
Terveellinen verrine-trio
352 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.