TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › trio-verrines-healthy
Kolmik tervislikke magustoite purgis
Kolmik tervislikke magustoite purgis (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 352 kcal, 2.9 g valku ja 15.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 46 |
| Valgud | 2.9 g | 0.4 |
| Süsivesikud | 76.5 g | 9.9 |
| sellest suhkrud | 27.5 g | 3.6 |
| Rasvad | 15.2 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 0.8 |
| Kiudained | 18.5 g | 2.4 |
| Sool | 0.33 g | 0.04 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30
Sarnased kirjed sellel menüül
Köögivilja Yaki
353 kcal portsjoni kohta
Caesari
353 kcal portsjoni kohta
Kana karri teraviljaseguga
346 kcal portsjoni kohta
Magusate pannkookide duett
344 kcal portsjoni kohta
Kitsejuustu-peekoni wrap
343 kcal portsjoni kohta
Sidrunitort
342 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.