TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sauce-soja-salee-20ml
Соевый соус соленый 20 мл
Соевый соус соленый 20 мл в class'croute (FR) содержит 11 ккал на заявленную порцию, 0.2 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 11 kcal | 56 |
| Белки | 0.2 g | 1.1 |
| Углеводы | 0.6 g | 3.4 |
| в том числе сахара | 0.1 g | 0.6 |
| Жиры | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 0.3 g | 1.6 |
| Соль | 3.38 g | 17.79 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 2 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Сок апельсиновый отжатый Kookabarra 25 сл
11 ккал на порцию
Сок яблочный отжатый Kookabarra 25 сл
13 ккал на порцию
Сок мультифруктовый отжатый Kookabarra 25 сл
13 ккал на порцию
Свежие нарезанные фрукты
8 ккал на порцию
Карамелизованный арахис с зернами ванили
7 ккал на порцию
Красное вино Бордо АОП 75 сл
15 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.