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Salsa de soja salada 20ml

Salsa de soja salada 20ml en class'croute (FR) tiene 11 kcal por ración declarada, con 0.2 g de proteína y 0.0 g de grasa.

11kcal
19 gración
0.2 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía11 kcal56
Proteínas0.2 g1.1
Hidratos de carbono0.6 g3.4
de las cuales azúcares0.1 g0.6
Grasa0.0 g0.0
de las cuales saturadas0.0 g0.0
Fibra0.3 g1.6
Sal3.38 g17.79

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 2 minutos de marcha rápida o 1 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 1% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 56% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.

Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-28

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