TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sauce-soja-salee-20ml
Suolainen soijakastike 20ml
Suolainen soijakastike 20ml (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 11 kcal, 0.2 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 11 kcal | 56 |
| Proteiini | 0.2 g | 1.1 |
| Hiilihydraatit | 0.6 g | 3.4 |
| josta sokereita | 0.1 g | 0.6 |
| Rasva | 0.0 g | 0.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | 0.0 |
| Kuitu | 0.3 g | 1.6 |
| Suola | 3.38 g | 17.79 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 2 minuuttia reipasta kävelyä tai 1 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 56% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kookabarra tuorepuristettu appelsiinimehu 25 cl
11 kcal annosta kohti
Kookabarra tuorepuristettu monihedelmämehu 25 cl
13 kcal annosta kohti
Kookabarra tuorepuristettu omenamehu 25 cl
13 kcal annosta kohti
Palatut tuoreet hedelmät
8 kcal annosta kohti
Vaniljahippuilla karamellisoidut maapähkinät
7 kcal annosta kohti
Punaviini Bordeaux rouge AOP 75cl
15 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.