TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-terre-mer
Salade Terre & Mer
Salade Terre & Mer в class'croute (FR) содержит 592 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 26.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 592 kcal | 161 |
| Белки | 12.3 g | 3.3 |
| Углеводы | 63.0 g | 17.1 |
| в том числе сахара | 5.1 g | 1.4 |
| Жиры | 26.9 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | 6.1 g | 1.6 |
| Клетчатка | 1.2 g | 0.3 |
| Соль | 2.03 g | 0.55 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 34% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
LES MINI MADELEINES - pesto & olives & tomate & fromage
590 ккал на порцию
Salade Crétoise
595 ккал на порцию
LES MINI MORICETTES VEGE - Oeuf mimosa & fromage frais, piquillos & pois gourmand teriyaki
590 ккал на порцию
Tandoori
590 ккал на порцию
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 ккал на порцию
Super Végé
598 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.