TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › les-mini-madeleines-pesto-olives-tomate-fromage
Мини-мадлен — песто, оливки, томат и сыр
Мини-мадлен — песто, оливки, томат и сыр в class'croute (FR) содержит 590 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 590 kcal | 117 |
| Белки | 9.0 g | 1.8 |
| Углеводы | 35.0 g | 6.9 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 1.0 |
| Жиры | 43.0 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 1.0 |
| Клетчатка | 16.0 g | 3.2 |
| Соль | 2.30 g | 0.46 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Вегетарианские мини-морицетты — яйцо фаршированное, сливочный сыр, перцы пикильйо и сахарный горошек терияки
590 ккал на порцию
Тандури
590 ккал на порцию
Мини-стаканчики — лосось, виноград и огурец с укропным соусом
588 ккал на порцию
Салат Земля и Море
592 ккал на порцию
Класс Крусти
586 ккал на порцию
Ветчина-Масло
585 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.