TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salade-terre-mer
Salade Terre & Mer
Salade Terre & Mer iš class'croute (FR) turi 592 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.3 g baltymų ir 26.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 592 kcal | 161 |
| Baltymas | 12.3 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 63.0 g | 17.1 |
| iš kurių cukrų | 5.1 g | 1.4 |
| Riebalai | 26.9 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | 6.1 g | 1.6 |
| Skaidulos | 1.2 g | 0.3 |
| Druska | 2.03 g | 0.55 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
LES MINI MADELEINES - pesto & olives & tomate & fromage
590 kcal porcijoje
Salade Crétoise
595 kcal porcijoje
LES MINI MORICETTES VEGE - Oeuf mimosa & fromage frais, piquillos & pois gourmand teriyaki
590 kcal porcijoje
Tandoori
590 kcal porcijoje
Les MINI CUPS - saumon, raisin et concombre, sauce aneth
588 kcal porcijoje
Super Végé
598 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.