TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › penne-au-jambon-cantal-aop
Penneä kinkulla ja Cantal-juustolla
Penneä kinkulla ja Cantal-juustolla (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 778 kcal, 34.9 g proteiinia ja 36.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 778 kcal | 204 |
| Proteiini | 34.9 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 75.5 g | 19.8 |
| josta sokereita | 5.6 g | 1.5 |
| Rasva | 36.1 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 23.1 g | 6.0 |
| Kuitu | 4.9 g | 1.3 |
| Suola | 2.83 g | 0.74 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 138 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 39% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 47% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cassoulet confit-ankankoivulla
775 kcal annosta kohti
L'Aventura - classic-tarjotin
782 kcal annosta kohti
LES MINI SALADES FESTIVES - Tartare de Saint Jacques & crevettes et mangue épicée & céréales saumon fumé
783 kcal annosta kohti
L'Eblouissante - signature-tarjotin
772 kcal annosta kohti
Verdissimo Kana
789 kcal annosta kohti
Le Taurion - classic-tarjotin
760 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.