TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pasta-pesto
Pasta pesto
Pasta pesto no class'croute (FR) satur 602 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 22.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 602 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 19.0 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 78.1 g | 29.8 |
| tostarp cukuri | 1.6 g | 0.6 |
| Tauki | 22.3 g | 8.5 |
| tostarp piesātinātās | 5.8 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 5.7 g | 2.2 |
| Sāls | 2.09 g | 0.80 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 107 minūtes strauja soļa vai 55 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salade Maritime
606 kcal uz porciju
Back to Sardin
606 kcal uz porciju
Super Végé
598 kcal uz porciju
Couscous Veggie
608 kcal uz porciju
L'Ornain - plateau classic
608 kcal uz porciju
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.