TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › l-ornain-plateau-classic
L'Ornain - plateau classic
L'Ornain - plateau classic no class'croute (FR) satur 608 kcal norādītajā porcijā, ar 37.4 g olbaltumvielu un 19.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 608 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 37.4 g | 7.0 |
| Ogļhidrāti | 102.2 g | 19.0 |
| tostarp cukuri | 9.5 g | 1.8 |
| Tauki | 19.6 g | 3.6 |
| tostarp piesātinātās | 8.8 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 10.4 g | 1.9 |
| Sāls | 3.59 g | 0.67 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 kcal uz porciju
LES BROCHETTES saumon
608 kcal uz porciju
Couscous Veggie
608 kcal uz porciju
Le Yogi - plateau classic
609 kcal uz porciju
Box sushi degustation
609 kcal uz porciju
Back to Sardin
606 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.