TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat

Pain au chocolat

Pain au chocolat no class'croute (FR) satur 282 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.

Cik tas izmaksā kustību ziņā

Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.

Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.

Tajā esošais sāls ir apmēram 12% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.

Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.

Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26

Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē

Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti