TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Pain au chocolat
Pain au chocolat iš class'croute (FR) turi 282 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 282 kcal | 362 |
| Baltymas | 5.0 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 30.8 g | 39.5 |
| iš kurių cukrų | 7.5 g | 9.6 |
| Riebalai | 15.0 g | 19.2 |
| iš kurių sočiosios | 9.8 g | 12.6 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.70 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Choco Peanut Cream
281 kcal porcijoje
3 mini viennoiseries
281 kcal porcijoje
Paris-Brest
284 kcal porcijoje
Part de Tarte Pomme Cassis
284 kcal porcijoje
Tajine Végétal
277 kcal porcijoje
Mini Jambon Fromage
287 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.