TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-feuilletes-olives-noires-et-vertes
Mini lehttaignapirukad mustade ja roheliste oliividega
Mini lehttaignapirukad mustade ja roheliste oliividega (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 107 kcal, 2.2 g valku ja 6.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 107 kcal | 563 |
| Valgud | 2.2 g | 11.6 |
| Süsivesikud | 9.6 g | 50.5 |
| sellest suhkrud | 0.3 g | 1.5 |
| Rasvad | 6.6 g | 34.7 |
| sellest küllastunud | 4.2 g | 22.1 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.60 g | 3.15 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Lisandiks mango-seesamikaste
106 kcal portsjoni kohta
Minicroissant
105 kcal portsjoni kohta
Mini punane kapsas
109 kcal portsjoni kohta
Taluvaarikajogurt
112 kcal portsjoni kohta
Taluviljavaadigurt
112 kcal portsjoni kohta
Termos tee 1L
100 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.