TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-bao-saumon
Mini bao saumon
Mini bao saumon в class'croute (FR) содержит 204 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 204 kcal | 251 |
| Белки | 10.8 g | 13.3 |
| Углеводы | 47.4 g | 58.6 |
| в том числе сахара | 3.3 g | 4.0 |
| Жиры | 10.0 g | 12.3 |
| в том числе насыщенные | 5.9 g | 7.3 |
| Клетчатка | 1.9 g | 2.3 |
| Соль | 1.17 g | 1.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 19% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mini pain aux céréales supplémentaire
204 ккал на порцию
Petits sablés au beurre Michel & Augustin
203 ккал на порцию
Pom'pidup
203 ккал на порцию
Petits sablés pépites chocolat Michel & Augustin
202 ккал на порцию
Chips cider vinegar & sea salt
206 ккал на порцию
Onigiri saumon cuit teriyaki
200 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.