TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › maki-tori-saumon-saumon-thon
Maki tori saumon-saumon-thon
Maki tori saumon-saumon-thon iš class'croute (FR) turi 242 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 242 kcal | 188 |
| Baltymas | 7.6 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 35.9 g | 27.8 |
| iš kurių cukrų | 7.6 g | 5.9 |
| Riebalai | 7.2 g | 5.6 |
| iš kurių sočiosios | 0.9 g | 0.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 2.26 g | 1.75 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-31
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Italien
238 kcal porcijoje
Madeleine et sa pâte à tartiner
248 kcal porcijoje
Fromage blanc Brownie et Sirop Macadamia
235 kcal porcijoje
Pain Perdu
235 kcal porcijoje
Cake au noix
250 kcal porcijoje
Mini poulet arrabiata
234 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.