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LES PETITS BUNS - Tartinade de thon & saumon fumé à chaud
LES PETITS BUNS - Tartinade de thon & saumon fumé à chaud chez class'croute (FR) contient 2 744 kcal par portion déclarée, avec 90.9 g de protéines et 165.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 744 kcal | 301 |
| Protéines | 90.9 g | 10.0 |
| Glucides | 215.8 g | 23.7 |
| dont sucres | 51.8 g | 5.7 |
| Lipides | 165.8 g | 18.2 |
| dont saturés | 95.1 g | 10.4 |
| Fibres | 9.2 g | 1.0 |
| Sel | 9.47 g | 1.04 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 486 minutes de marche rapide ou 252 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 137% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 158% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-06
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