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OS MINI PÃES - Pasta de atum & salmão defumado a quente
OS MINI PÃES - Pasta de atum & salmão defumado a quente no class'croute (FR) tem 2 744 kcal por porção declarada, com 90.9 g de proteína e 165.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 744 kcal | 301 |
| Proteínas | 90.9 g | 10.0 |
| Carboidratos | 215.8 g | 23.7 |
| dos quais açúcares | 51.8 g | 5.7 |
| Gordura | 165.8 g | 18.2 |
| das quais saturados | 95.1 g | 10.4 |
| Fibras | 9.2 g | 1.0 |
| Sal | 9.47 g | 1.04 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 486 minutos de caminhada rápida ou 252 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 137% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 158% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-06
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