TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › les-mini-salades-pates-saumon-fume-a-chaud-mozzarella-poulet
LES MINI SALADES PATES - Saumon fumé à chaud & mozzarella & poulet
LES MINI SALADES PATES - Saumon fumé à chaud & mozzarella & poulet chez class'croute (FR) contient 1 296 kcal par portion déclarée, avec 52.8 g de protéines et 55.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 296 kcal | 186 |
| Protéines | 52.8 g | 7.6 |
| Glucides | 153.9 g | 22.1 |
| dont sucres | 5.6 g | 0.8 |
| Lipides | 55.1 g | 7.9 |
| dont saturés | 6.6 g | 0.9 |
| Fibres | 11.9 g | 1.7 |
| Sel | 5.78 g | 0.83 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 230 minutes de marche rapide ou 119 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 65% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 96% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-08
Plats similaires sur ce menu
LE TRIO DE MINI BURGERS
1 303 kcal par portion
LES BAO crudités
1 304 kcal par portion
LES MINI MORICETTES MIXTES - Saumon fumé à chaud & émincé poulet & rôti boeuf
1 287 kcal par portion
LA BOX Bao Boeuf
1 306 kcal par portion
LES MINI BRIOCHES VEGE - Piquillos, tranche de chèvre & concombre, sauce aneth
1 262 kcal par portion
Indian Summer
1 331 kcal par portion
Tous les plats class'croute (FR) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.