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LE TRIO DE MINI BURGERS
LE TRIO DE MINI BURGERS chez class'croute (FR) contient 1 303 kcal par portion déclarée, avec 65.4 g de protéines et 65.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 303 kcal | 228 |
| Protéines | 65.4 g | 11.4 |
| Glucides | 114.5 g | 20.0 |
| dont sucres | 43.1 g | 7.5 |
| Lipides | 65.4 g | 11.4 |
| dont saturés | 36.0 g | 6.3 |
| Fibres | 4.9 g | 0.9 |
| Sel | 5.18 g | 0.91 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 231 minutes de marche rapide ou 120 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 65% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 86% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-29
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