TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › les-mini-salades-mixtes-trio-de-legumes-piquillos-serpentini-poulet-serpentini-e
LES MINI SALADES MIXTES - Trio de légumes, piquillos & serpentini, poulet & serpentini, effeuillé de saumon
LES MINI SALADES MIXTES - Trio de légumes, piquillos & serpentini, poulet & serpentini, effeuillé de saumon no class'croute (FR) satur 1 181 kcal norādītajā porcijā, ar 33.2 g olbaltumvielu un 97.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 181 kcal | 201 |
| Olbaltumviela | 33.2 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 106.6 g | 18.1 |
| tostarp cukuri | 10.9 g | 1.8 |
| Tauki | 97.7 g | 16.6 |
| tostarp piesātinātās | 10.6 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | 12.0 g | 2.0 |
| Sāls | 3.62 g | 0.61 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 209 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 60% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-09
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES VERRINES GOURMANDES - riz au lait coco & yaourt pomme & citron fraise
1 197 kcal uz porciju
Parenthèse Italienne - plateau classic
1 145 kcal uz porciju
Le Quintet - plateau premium
1 142 kcal uz porciju
La Saône - plateau classic
1 135 kcal uz porciju
Trio Verrines Gourmandes
1 132 kcal uz porciju
L'Aurence - plateau classic
1 118 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.