TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › l-aurence-plateau-classic
L'Aurence - plateau classic
L'Aurence - plateau classic no class'croute (FR) satur 1 118 kcal norādītajā porcijā, ar 45.6 g olbaltumvielu un 56.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 118 kcal | 196 |
| Olbaltumviela | 45.6 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 101.9 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | 6.1 g | 1.1 |
| Tauki | 56.0 g | 9.8 |
| tostarp piesātinātās | 11.8 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 5.8 g | 1.0 |
| Sāls | 5.23 g | 0.92 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 198 minūtes strauja soļa vai 103 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 56% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 87% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Trio Verrines Gourmandes
1 132 kcal uz porciju
LA BOX CRUDITES
1 101 kcal uz porciju
La Saône - plateau classic
1 135 kcal uz porciju
Le Quintet - plateau premium
1 142 kcal uz porciju
Parenthèse Italienne - plateau classic
1 145 kcal uz porciju
LES MINI SALADES PATES - Saumon fumé à chaud & basquaise & poulet
1 081 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.