TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nicoya-plateau-classic
Никоя — классическое плато
Никоя — классическое плато в class'croute (FR) содержит 743 ккал на заявленную порцию, 37.8 г белка и 35.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 743 kcal | 131 |
| Белки | 37.8 g | 6.7 |
| Углеводы | 66.6 g | 11.7 |
| в том числе сахара | 3.3 g | 0.6 |
| Жиры | 35.9 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | 5.2 g | 0.9 |
| Клетчатка | 4.7 g | 0.8 |
| Соль | 2.56 g | 0.45 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 132 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Окинава — классическое плато
745 ккал на порцию
Ассорти гранолы
746 ккал на порцию
Гартэмп — классическое плато
746 ккал на порцию
Викинг
737 ккал на порцию
Курица с пюре
736 ккал на порцию
Мексичеддар
751 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.