TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › la-planche-charcuterie-basque
LA PLANCHE charcuterie basque
LA PLANCHE charcuterie basque iš class'croute (FR) turi 2 472 kcal nurodytoje porcijoje, su 72.7 g baltymų ir 49.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 472 kcal | 164 |
| Baltymas | 72.7 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 421.6 g | 28.0 |
| iš kurių cukrų | 14.9 g | 1.0 |
| Riebalai | 49.9 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | 30.1 g | 2.0 |
| Skaidulos | 23.7 g | 1.6 |
| Druska | 15.56 g | 1.03 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 438 minučių greito ėjimo arba 227 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 124% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 259% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
PLATEAU SAMOUSSA
2 477 kcal porcijoje
LES VERRINES VIENNOISES - Mousses mascarpone et pistache & mousse mascarpone et chocolat & matcha et fraises
2 481 kcal porcijoje
Le Solfège- plateau premium
2 462 kcal porcijoje
LES PETITS FOURS PASTEL - tartelettes & entremets & fondants & financiers
2 430 kcal porcijoje
L'Etincelant - plateau signature
2 515 kcal porcijoje
La Box Poulet croustillant et sauces
2 530 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.