TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › la-grande-salade-quinoa-lentilles-butternut-epinards-cranberries-et-compotee-d-a
LA GRANDE SALADE quinoa, lentilles, butternut, épinards, cranberries et compotée d'agrumes
LA GRANDE SALADE quinoa, lentilles, butternut, épinards, cranberries et compotée d'agrumes iš class'croute (FR) turi 252 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.4 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 252 kcal | 24 |
| Baltymas | 6.4 g | 0.6 |
| Angliavandeniai | 71.3 g | 6.7 |
| iš kurių cukrų | 49.0 g | 4.6 |
| Riebalai | 11.8 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 0.2 |
| Skaidulos | 13.1 g | 1.2 |
| Druska | 0.47 g | 0.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-07
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pannacotta caramel
252 kcal porcijoje
Croissant
251 kcal porcijoje
Mini Tandoori
251 kcal porcijoje
Cake au noix
250 kcal porcijoje
Madeleine et sa pâte à tartiner
248 kcal porcijoje
Thaiger Gyoza
256 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.