TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › jambon-fromage
Jambon Fromage
Jambon Fromage (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 669 kcal, 30.2 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 669 kcal | 296 |
| Proteiini | 30.2 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 81.0 g | 35.9 |
| josta sokereita | 2.7 g | 1.2 |
| Rasva | 24.0 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | 8.4 g | 3.7 |
| Kuitu | 3.0 g | 1.3 |
| Suola | 3.17 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
LES VERRINES - Mozzarella tomate & poulet & chorizo
669 kcal annosta kohti
Le Merry Fish'mas - plateau classic
668 kcal annosta kohti
Poisson façon Chimichurri
667 kcal annosta kohti
Rosette
673 kcal annosta kohti
Super-Protein Bowl
664 kcal annosta kohti
Mac&cheese
673 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.