TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › green-santa-plateau-classic
Green Santa - plateau classic
Green Santa - plateau classic iš class'croute (FR) turi 640 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.3 g baltymų ir 25.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 640 kcal | 92 |
| Baltymas | 17.3 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 99.5 g | 14.3 |
| iš kurių cukrų | 25.3 g | 3.6 |
| Riebalai | 25.9 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | 3.4 g | 0.5 |
| Skaidulos | 13.1 g | 1.9 |
| Druska | 2.75 g | 0.40 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 46% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
L'Azuré - plateau signature
640 kcal porcijoje
Salade à la Sicilienne
639 kcal porcijoje
Sole Tonic
641 kcal porcijoje
WRAP Caesar
638 kcal porcijoje
Loki
641 kcal porcijoje
Polenta della mamma
638 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.