TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-club
Chicken Club
Chicken Club iš class'croute (FR) turi 494 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.6 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 494 kcal | 200 |
| Baltymas | 22.6 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 51.6 g | 20.9 |
| iš kurių cukrų | 7.8 g | 3.1 |
| Riebalai | 22.5 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | 1.5 |
| Skaidulos | 3.6 g | 1.5 |
| Druska | 2.56 g | 1.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Paname Club
495 kcal porcijoje
Charivari
496 kcal porcijoje
Paysanne Saumon
498 kcal porcijoje
Pinsa aux 4 fromages
490 kcal porcijoje
Yakusa Bowl
490 kcal porcijoje
Parmentier à la volaille de canard confite
490 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.