TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › paysanne-saumon
Paysanne Saumon
Paysanne Saumon iš class'croute (FR) turi 498 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.7 g baltymų ir 32.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 498 kcal | 132 |
| Baltymas | 26.7 g | 7.1 |
| Angliavandeniai | 23.6 g | 6.2 |
| iš kurių cukrų | 4.4 g | 1.2 |
| Riebalai | 32.8 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.5 g | 1.5 |
| Skaidulos | 10.9 g | 2.9 |
| Druska | 5.33 g | 1.41 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 89% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ragnar
499 kcal porcijoje
Wrap Teriyumi
499 kcal porcijoje
Béarnais
499 kcal porcijoje
Jus plein fruit pomme 1L
500 kcal porcijoje
Charivari
496 kcal porcijoje
Wrap Thai Crush
500 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.