TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vraps-ar-vistas-galu
Vraps ar vistas gaļu
Vraps ar vistas gaļu (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 21.0 g proteiinia ja 23.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 196 |
| Proteiini | 21.0 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 54.3 g | 20.5 |
| josta sokereita | 9.5 g | 3.6 |
| Rasva | 23.5 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.2 g | 0.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.88 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 48% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pikantais vraps
526 kcal annosta kohti
Panini ar šķinķi un sieru
532 kcal annosta kohti
Pretzel ar salami
506 kcal annosta kohti
Tex Mex vrapburgers
500 kcal annosta kohti
Vistas burgers
491 kcal annosta kohti
Vraps ar vistu un sieru
489 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.