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Vraps ar vistas gaļu
Vraps ar vistas gaļu chez Circle K (Latvija) contient 520 kcal par portion déclarée, avec 21.0 g de protéines et 23.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 520 kcal | 196 |
| Protéines | 21.0 g | 7.9 |
| Glucides | 54.3 g | 20.5 |
| dont sucres | 9.5 g | 3.6 |
| Lipides | 23.5 g | 8.9 |
| dont saturés | 2.2 g | 0.8 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.88 g | 1.09 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 92 minutes de marche rapide ou 48 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 26% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 48% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Latviešu ; les chiffres sont les valeurs Latviešu publiées.
Source: nutrition publiée par Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
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