TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › siera-ciabata-ar-vistu-un-bekonu
Siera ciabata ar vistu un bekonu
Siera ciabata ar vistu un bekonu в Circle K (Latvija) содержит 736 ккал на заявленную порцию, 34.3 г белка и 46.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 736 kcal | 313 |
| Белки | 34.3 g | 14.6 |
| Углеводы | 43.9 g | 18.7 |
| в том числе сахара | 3.3 g | 1.4 |
| Жиры | 46.8 g | 19.9 |
| в том числе насыщенные | 15.3 g | 6.5 |
| Клетчатка | 2.4 g | 1.0 |
| Соль | 4.00 g | 1.70 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 130 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 67% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Latviešu; цифры — опубликованные значения Latviešu.
Source: опубликованные данные Circle K (Latvija) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Dubultais Hot-dogs ar Kabanos desiņu
739 ккал на порцию
Dubultais liellopa burgers
751 ккал на порцию
Submarine ar šķiņķi
717 ккал на порцию
Bekona BBQ vrapburgers
774 ккал на порцию
Dubultais Hot-dogs ar Siera desiņu
694 ккал на порцию
Vrapburgers ar liellopa gaļu
689 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Latvija) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.