TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pikantas-vistas-filejas-uzkodas
Pikantās vistas filejas uzkodas
Pikantās vistas filejas uzkodas (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 281 kcal, 17.8 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 225 |
| Proteiini | 17.8 g | 14.2 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 15.2 |
| josta sokereita | 0.6 g | 0.5 |
| Rasva | 15.0 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.13 g | 1.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Siera un spinātu pīne
273 kcal annosta kohti
Siera un šķiņķa kruasāns
290 kcal annosta kohti
Hot-dogs Kabanos Speciālais
292 kcal annosta kohti
Rollini ar vistas gaļu
296 kcal annosta kohti
Vistas bumbiņas
258 kcal annosta kohti
Picas uzkoda Pepperoni
307 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.