TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nacos-fri-kartupeli
Načos Frī kartupeļi
Načos Frī kartupeļi (Circle K (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 568 kcal, 6.1 g proteiinia ja 30.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 568 kcal | 277 |
| Proteiini | 6.1 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 63.7 g | 31.1 |
| josta sokereita | 6.0 g | 2.9 |
| Rasva | 30.8 g | 15.0 |
| josta tyydyttyneitä | 3.3 g | 1.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.92 g | 0.45 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Circle K (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vrapburgers ar vistas gaļu
552 kcal annosta kohti
Frī kartupeļi ar trifeļu majonēzi un sieru
585 kcal annosta kohti
Kesadilja ar vistu
602 kcal annosta kohti
Panini ar šķinķi un sieru
532 kcal annosta kohti
Pikantais vraps
526 kcal annosta kohti
Dubultais Hot-dogs ar Frankfurtes desiņu
611 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.