TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › picos-uzkandis-su-kumpiu
Picos užkandis su kumpiu
Picos užkandis su kumpiu no Circle K (Lietuva) satur 215 kcal norādītajā porcijā, ar 9.4 g olbaltumvielu un 5.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 215 kcal | 195 |
| Olbaltumviela | 9.4 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 31.6 g | 28.7 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 1.7 |
| Tauki | 5.2 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 1.8 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.19 g | 1.08 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Lietuva) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Takita
205 kcal uz porciju
"NUGGETS" vištienos kepsneliai 4 vnt.
202 kcal uz porciju
Minkšti ledai
231 kcal uz porciju
Karštas šokoladas
191 kcal uz porciju
Mažas pyragėlis su klevų sirupu ir pekaninių karijų riešutais
184 kcal uz porciju
Šaltalankių arbata su medumi ir imbieru
171 kcal uz porciju
Visi Circle K (Lietuva) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.