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Grūdinė duonelė su kiaušiniu ir šonine

Grūdinė duonelė su kiaušiniu ir šonine chez Circle K (Lietuva) contient 378 kcal par portion déclarée, avec 14.3 g de protéines et 32.5 g de lipides.

378kcal
181 gportion
14.3 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie378 kcal209
Protéines14.3 g7.9
Glucides7.3 g4.0
dont sucres4.8 g2.7
Lipides32.5 g18.0
dont saturés5.8 g3.2
Fibresnon publié—
Sel1.95 g1.08

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 67 minutes de marche rapide ou 35 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 19% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 33% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Lietuvių ; les chiffres sont les valeurs Lietuvių publiées.

Source: nutrition publiée par Circle K (Lietuva) · checked 2026-10-24

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