TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pastasalat-kanaga-370g
Pastasalaatti kanalla 370g
Pastasalaatti kanalla 370g (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 603 kcal, 31.1 g proteiinia ja 23.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 603 kcal | 163 |
| Proteiini | 31.1 g | 8.4 |
| Hiilihydraatit | 66.6 g | 18.0 |
| josta sokereita | 4.1 g | 1.1 |
| Rasva | 23.7 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | 6.3 g | 1.7 |
| Kuitu | 5.2 g | 1.4 |
| Suola | 5.18 g | 1.40 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 107 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 86% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-avokado wrap
602 kcal annosta kohti
Kebabwrap (naudanlihalla)
609 kcal annosta kohti
Kana-juusto wrap
584 kcal annosta kohti
Rapeakanabox
625 kcal annosta kohti
Kana-pekoniwrap
626 kcal annosta kohti
Grillihampurilainen kanapihvillä
626 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.