TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ounasaiake-110g
Яблочная булочка 110г
Яблочная булочка 110г в Circle K (Eesti) содержит 443 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 23.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 443 kcal | 403 |
| Белки | 5.6 g | 5.1 |
| Углеводы | 52.8 g | 48.0 |
| в том числе сахара | 20.9 g | 19.0 |
| Жиры | 23.1 g | 21.0 |
| в том числе насыщенные | 10.9 g | 9.9 |
| Клетчатка | 1.1 g | 1.0 |
| Соль | 0.83 g | 0.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Начо-фри
443 ккал на порцию
Сырные шарики с халапеньо
439 ккал на порцию
Круассан с курицей и сыром 165g
447 ккал на порцию
Хачапури
452 ккал на порцию
Rännumees с ветчиной и яйцом 215g
452 ккал на порцию
Круассан с лососем и яйцом 165g
453 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.