TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › croissant-lohe-muna-165g
Круассан с лососем и яйцом 165g
Круассан с лососем и яйцом 165g в Circle K (Eesti) содержит 453 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 31.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 453 kcal | 275 |
| Белки | 13.4 g | 8.1 |
| Углеводы | 28.2 g | 17.1 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 3.0 |
| Жиры | 31.7 g | 19.2 |
| в том числе насыщенные | 10.3 g | 6.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.19 g | 1.33 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Eesti; цифры — опубликованные значения Eesti.
Source: опубликованные данные Circle K (Eesti) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Rännumees с ветчиной и яйцом 215g
452 ккал на порцию
Хачапури
452 ккал на порцию
Картофель фри с сыром чеддер
455 ккал на порцию
Маленький чизбургер
457 ккал на порцию
Круассан с курицей и сыром 165g
447 ккал на порцию
Начо-фри
443 ккал на порцию
Все позиции Circle K (Eesti) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.