TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hommikuvoileib-singi-juustuga
Hommikuvõileib singi-juustuga
Hommikuvõileib singi-juustuga iš Circle K (Eesti) turi 355 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.4 g baltymų ir 11.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 355 kcal | 237 |
| Baltymas | 16.4 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 45.0 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | 3.2 g | 2.1 |
| Riebalai | 11.8 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | 6.9 g | 4.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.02 g | 1.35 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sarapuupähkli šokolaadi croissant 95g
354 kcal porcijoje
Bagel singi ja munaga
363 kcal porcijoje
Yummy Muffin Red Velvet
347 kcal porcijoje
Vaniljetasku 95g
366 kcal porcijoje
Mandli croissant 95g
342 kcal porcijoje
Piparmündikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
340 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.