TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hommikusoogiwrap-280g
Aamiaisen wrap 280g
Aamiaisen wrap 280g (Circle K (Eesti)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 731 kcal, 28.3 g proteiinia ja 40.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 731 kcal | 261 |
| Proteiini | 28.3 g | 10.1 |
| Hiilihydraatit | 64.4 g | 23.0 |
| josta sokereita | 0.8 g | 0.3 |
| Rasva | 40.9 g | 14.6 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 4.3 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.8 |
| Suola | 3.64 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 130 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 61% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Eesti-valikosta; luvut ovat julkaistut Eesti-arvot.
Source: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Grillihampurilainen
726 kcal annosta kohti
Juustociabatta kanalla ja pekonilla
736 kcal annosta kohti
Täytetyt ranskalaiset
742 kcal annosta kohti
Wrapper naudanlihapihvillä
746 kcal annosta kohti
Muna-pekonihampurilainen kanapihvillä
761 kcal annosta kohti
Kebabwrapper
697 kcal annosta kohti
Kaikki Circle K (Eesti) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.