TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-xl-ligikaudne
Flat White XL (ligikaudne)
Flat White XL (ligikaudne) iš Circle K (Eesti) turi 127 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.4 g baltymų ir 5.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 127 kcal | 50 |
| Baltymas | 7.4 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 11.1 g | 4.4 |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | 4.4 |
| Riebalai | 5.8 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.9 g | 1.5 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.23 g | 0.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Circle K (Eesti) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Piimakohv kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
128 kcal porcijoje
Jääkohv Matcha Latte M
128 kcal porcijoje
Kange cappuccino kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)
128 kcal porcijoje
Mini beignet pink with white chocolate filling
123 kcal porcijoje
Cappuccino XL (ligikaudne)
132 kcal porcijoje
Jääkohv Cafe Latte XL
121 kcal porcijoje
Visi Circle K (Eesti) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.